自己否定は好き？嫌い？

こころを丸裸に。

ママになりたい、パパになりたいと思える社会を創る。

Ma-Pa代表ちぐさです。

みなさんは、自己否定好きですか？それとも、嫌いですか？

自己否定はどんなイメージ？

自己否定ってどんなイメージがありますか？

• 切なくなる
• 悲しくなる
• 虚しくなる
• 消えてしまいたくなる
• 自分の存在意義が分からなくなる
• ダサい
• 自分には関係ない
• 自己否定するくらいならポジティブでいたい

私は、自己否定する暇があるなら、前に向かって歩いていきたい。

自己否定は無駄なもの。

そんなイメージを持っていました。

自己否定のイメージが720°変わる

• 自己否定は、自分を否定すること。
• 自分を否定することに傷ついてしまう。
• 傷つきたくない。
• 弱くない自分でいたい。
• 幸せのため、最高のために、自己否定よりもポジティブに生きている。

そんな風に考える人も多いのではないでしょうか？

自己否定よりも、自肯定感を高めよう！

そんなメッセージを多く目にするような気がします。

自己否定は×

自肯定感は○

これだと、いつまで経っても本当の意味で自己肯定感は得られません。

ポジティブに…、前向きに、自肯定感を高めて…と思っている人も自己否定しているんです。

自己否定は、最高な道具なんです！

自己否定がなければ、変化・成長はできません。

自己否定の価値がわかった時に、絶対肯定になります。

自己否定が強みに変わる

絶対肯定から始められるようになると、

マイナスイメージだった自己否定が強みに変わります。

十人十色という言葉がありますが、

人の数だけ、その人にしか語れない人生のストーリーがあります。

自分のストーリーが、他の人とのストーリーと共鳴し、

新しいストーリーが始まる。

そのためには、違いから始まるのではなく「絶対肯定」から始まる必要があります。

自己否定を絶対肯定に変化させる入口はこちら☟

ニューノーマル時代に知っておきたい　大人レッスン

2021/09/18 (土)
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